长寿

  • 二十四节气的变化与养生

    1.遵循天人相应 天人合一,是养生的最高境界,也是我国传统养生学的基本思想。中国传统养生学包括传统医药学,即中医药和儒家、道家、武家、释家等。如儒家强调“天道”与“人道”,即人与自…

    2021年1月15日
  • 合理营养让人人活过99

    “健康长寿”是每个人的梦想,却并非人人都能做到。近年来,随着生活水平的提高,人们的平均寿命比解放初期高了近一倍,一些地区人群的平均寿命已经近80岁。同时,每年百岁老人的数量也在不断…

    2021年1月14日