首页
健康分类
病理百科
中医调治
中药秘方
保健养生
健美健身
养老养护
两性健康
医美整形
心理健康
母婴孕产
儿童成长
疗养康复
罕见病症
老年健康
膳食营养
健康快讯
健康专题
健康问答
登录
注册
投稿
褪黑素
保健养生
什么是觉醒?生物钟、褪黑素对睡眠的影响有哪些?
什么是生物钟? 生物钟是人体调节睡眠与觉醒的重要机制。我们的祖先在漫长的进化过程中,随着自然环境的不断变化而逐渐适应环境(就是所谓的“适者生存”),形成了日出而作,日落而息的生活习…
中国健康网
2021年1月18日