食物对人的性功能起着非常重要的调节作用。我国古代医学家早就认识到，营养不良会造成性功能衰退，并认为“色性不足， […]

中国营养学会推荐的量是每天25-30克,但我国的实际情况是绝大多数人脂肪摄入量超标,有些人甚至毎天脂肪摄入达到 […]

1.重视哺乳期的营养素供给 胎儿出生之后，用母乳喂养最为理想。为了保证母体健康、乳汁分泌旺盛、乳汁营养成分良好 […]

食素虽然能收获到很多好处，但也同样面临某些营养摄入不足的问题。想要安心吃素，你需要及时“查漏补缺”。 6个建议 […]

乳糜泻是一种消化系统和自身免疫性疾病，会损害小肠。患有乳糜泻的人可能会出现腹泻、腹胀、排气、贫血和生长问题等症 […]

三大营养素的消化方式 三大营养素是指蛋白质、脂类、碳水化合物，消化三大营养素的器官不同。 唾液不能消化蛋白质， […]