胆固醇

胆固醇含量高的食物往往也是饱和脂肪和其他不健康脂肪含量高的食物，所以限制在饮食中的摄入量是很重要的。 不必是营养学家也知道不应该经常吃油炸食品和炸鸡，它们含有钠和饱和脂肪。根据美国…

导致高甘油三酯的因素 为了评估什么样的治疗可能最适合你或者是否需要治疗，医生将首先查看血脂水平，注意甘油三酯与总胆固醇的比例以及个人和家族史和现有的风险因素。 美国健康协会和美国心…

胆固醇药物治疗有副作用吗？ 肌肉疼痛是他汀类药物最常见的副作用。大约20%的服用他汀类药物的人报告说遇到了肌肉疼痛。这种疼痛可能从轻微的酸痛、疲倦或肌肉无力到严重的疼痛，使日常活动…

黑巧克力可能降低心脏病发作和中风风险 偶尔拿起一块黑巧克力，不要感到难过，大量的研究表明，它可以使心脏受益。黑巧克力中的类黄酮可以帮助减少炎症和改善血液循环。研究发现，食用黑巧克力…

营养是一门不断发展的科学，保持思想开放真的很好。研究人员记录了超级食品对高胆固醇或心脏病患者的好处。 某些超级食品对保持心脏健康很有好处，而其他的则不然。有些可以帮助降低胆固醇，减…

如果被诊断出患有高胆固醇，可能已经采取措施重新调整日常生活，使其更加健康，通过健康饮食，锻炼身体，如果医生开出了降低胆固醇的药物，就坚持服药。但是，在努力减少心血管疾病风险的过程中…

这些脂质在体内有不同的工作，但如果水平太高，都会伤害你的心脏。 “甘油三酯”和”胆固醇”是可能听到的与心脏健康有关的两个术语。医生可…

脂质是脂肪及类脂的总称。脂肪主要是指甘油三酯（TG），也称三脂肪酸甘油酯，其主要功能是储存能量和氧化。类脂则包括固醇、脂蛋白、磷脂和糖脂等，是细胞膜结构的重要成分。固醇又可分为动物…

高脂血症的基本概念 在了解什么是高脂血症之前，我们首先要了解一下什么是血脂。 所谓血脂，是指血液中的脂类物质，包括甘油三酯和胆固醇。我们用肉眼就可以观察到血脂。抽取几毫升血液加入试…

看血脂检验报告，重点盯住“它” 拿到血脂检测报告单，您看得懂吗？千万别被一堆数字和小箭头吓到不想看，其实您只需重点盯住低密度脂蛋白胆固醇，也就是老百姓常说的“坏胆固醇”。 治疗高脂…