健康

养生之道是中华民族的优秀文化遗产，经历20世纪中叶数十年的沉寂，于20世纪末20年出现了空前的高涨。随着人类对健康的追求不断深入和发展，世界开始把目光投向古老的中国养生文化。生活实…

“千保健，万保健，心态平衡是关键”“怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根”。我国古代的这些健康谚语，早已生动地告诉我们：心态在很大程度上决定了健康。可是从来没有人为了身体去控制自己的情绪…

年龄与身体的不适都会表现在脸上 人们常说人生的经历会在脸上刻下痕迹。但其实除了为人秉性外，人的健康状况也会体现在脸上。人与生俱来的体质、迄今为止积聚在内脏的病灶都会在脸上呈现。 长…

一切以健康为前提，当然要养成健康的习惯，任何时候都坚决杜绝有损健康的行为才行。很多人常常在不经意间做出放纵自己、损害健康的行为，等到身体真正出现问题的时候，才明白这一切都是自己平时…

要维护健康，把健康放在第一，还要舍得为健康投资，舍得为健康投入金钱和精力。别舍不得，要知道为健康投资，才是最划算的投资。为什么？就因为把钱花在健康上是最值得的。 世界卫生组织（WH…

要对自己的健康负责，就要保证自己的一切行为都以健康为前提，一切行动都以健康为出发点，一切想法都以健康为基础。要从一点一滴做起，健康时时都需要呵护。只有我们平时重视健康，那些有害于健…

健康是一个恒久的话题，也是从古至今人们追求的一个重要目标。 在一定程度上可以说，健康大于一切，一切皆因健康而生，因健康而灭。有了健康我们才有精力去追求我们想要的一切，有了健康我们才…

健康是人生的第一财富，是别人抢不去夺不走的财富。有了健康，我们的生活才会美好，我们的人生才有意义，只有拥有健康的身体才能拥有精彩的人生。然而真正意识到健康的重要性、并且真正把健康放…

1992年，世界卫生组织发表的《维多利亚宣言》指出健康的四大基石： 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，就是人们健康生活方式的基本要素。现代健康生活方式提倡：情绪乐观、饮食平衡…

如果有人要问，什么是健康？大多数人可能会说：吃得饭，干得活，没有生疮害病，就是健康。这样回答，错是没有错，却不是很全面。因为健康是一个动态的、连续化的过程。 疾病和健康是连续的过程…