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可能在洗澡时犯错的7种情况
洗澡可能是每天早上做的第一件事,也可能是睡前做的最后一件事。这是一个日常的、基本的习惯,可能根本不会多想。 洗 […]
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菠萝蜜的营养成分有哪些
虽然扁豆、豆类和豆腐是众所周知的肉类替代品,但也有一种水果可以加入其中:菠萝蜜。既然现在人人都在谈论以植物为基 […]
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喝太多水或喝得不够会影响睡眠吗?
水分和睡眠之间的关系很复杂。以下是需要了解的情况。 饮水对整体健康至关重要。根据美国地质调查局的数据,水占人体 […]
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辣木的副作用和安全性
辣木的副作用和安全性 总的来说,重要的是要记住,保健品的处理方式与药物不同。美国食品和药物管理局(FDA)确实 […]
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辣木的潜在健康益处有哪些
最新的首选功能食品之一:辣木叶粉,一种所谓的”超级食品粉”在健康产品领域越来越受欢迎。 […]
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欧米伽-3(Omega-3)是什么,为什么它对人体很重要
根据美国国立卫生研究院(NIH)的说法,”脂肪酸”这个流行的术语听起来可能不大合胃口, […]
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了解矿物和化学防晒霜的优点和缺点
有两种主要类型的防晒霜:化学防晒霜和矿物防晒霜,每种类型都有其优点和缺点。 化学防晒霜的优点 化学防晒霜使用起 […]
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守护健康,避免外卖的那些坑!
首先,我们来看看外卖的问题,主要有三个方面,一是食品安全,二是营养单一,三是超标超量。 一、食品安全 外卖最大 […]