你刷牙的方法正确吗?了解不同症状口臭的原因及治疗方法

口臭的原因很多,大致分为生活上的不讲究和疾病引起口臭两种。

1.一过性口臭

饭后口臭,可在饭后清理口腔后消除。有的人虽然饭后有刷牙的习惯,但牙垢积久刷牙也无济于事,仍散发口臭;另一种是吃了韭菜、葱、蒜或饮酒、吸烟之后的口臭,这种口臭就是嗽口、刷牙一时也不能消除;因假牙污染引起的口臭,往往有一种独特气味,所以要经常保持假牙的清洁。

2.疾病引起的口臭

有许多疾病可引起口臭,如龋齿、齿龈炎、齿槽脓肿等口腔病,副鼻窦炎、慢性鼻炎,慢性喉炎、气管炎等呼吸道疾病和食道、胃等消化器官疾病等等。

你刷牙的方法正确吗?了解不同症状口臭的原因及治疗方法

3.口臭的治疗

上述由疾病引起的口臭,必须把疾病治愈后才能消除。其中发生率最高的是龋齿、齿龈炎、齿槽脓肿。牙石沉积则次之,若牙石任其附着,慢慢地就会患齿龈炎及齿槽脓肿。所谓牙石,就是牙的表面附着的黄白色或黄褐色石样硬的沉积物,牙石必须请牙科医生刮出。每个人半年都应当请牙科医生清除一次。

中国人可以说绝大多数对牙石的害处还了解甚少,能定期为清除牙石而求医者更是寥寥无几。也许牙医也不乐意把此举奉献给病人吧,这就是我们周围口臭人多的主要原因。

下面讲一下刷牙的方法。别看人人都在刷牙,但方法不一定对,走过场对付自己的并不少见。

牙刷应选用小的,刷毛软硬适度的一种,认真地按不同部位采取不同方向和手法刷,以达彻底清理牙齿和口腔、保护牙齿预防牙病的目的。

刷牙时应根据牙齿的不同部位选不同的刷法。横刷法是通常用的一种较普遍的刷牙法,此法缺点很多,用力不当会伤及牙龈和口腔;对清除齿缝的垢无效,是一种敷衍自己的方法。

(1)摆动法:将牙刷的侧缘加适当的压力贴于牙龈边,用手腕的力量以剔牙缝的方式摆动牙刷,从牙龈开始刷到牙顶,如此多次重复直至刷完所有牙齿。要选用有较长和质地稍硬刷毛的牙刷。这种刷法对牙缝、牙与龈之间的垢和食物残清除有效。

(2)画圆法:刷毛垂直于齿面,以一定压力在齿面上画圈,牙刷边画圈边沿牙列方向移动。为便于上下牙齿一起刷,刷到的地方上下牙齿要对齐。牙齿里面用端部刷毛刷,这种刷法适合小孩和嫌刷牙费时间的人。应选用毛质稍硬的牙剧。

(3)振动法:牙刷刷毛垂直于齿面,施一定的压力在齿面上,牙刷上下小幅度振动,这种刷法有利于刷去牙面、牙缝间的垢和食物残渣。选用中等硬度的牙刷。

 

 

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