儿童治疗鼻窦炎症状的友好型自然疗法


当孩子的鼻窦发炎时,看着他们被塞满鼻子和脸部疼痛折磨是很难的。家长可能会有去看儿科医生开抗生素的冲动,尤其是当他们的鼻子里流出的分泌物很稠且充满脓液的时候。但是在大多数情况下,最好扼制住”看医生”的冲动。

抗生素药物可能对孩子的鼻窦炎没有帮助

父母经常认为孩子有细菌性鼻窦炎,但大多数情况下,疼痛和分泌物是由病毒引起的,抗生素不能治疗。

这就是为什么医生往往不愿意立即开出抗生素。儿科医生遵循的指导方针说,在大多数情况下,等待几天看看鼻窦问题是否会自行改善,这与开处方同样有效。避免不必要的抗生素以及随之而来的耐抗生素病菌的增加,对孩子有好处。

也不要给孩子服用减充血剂药物

研究人员表示,还应避免使用药店产品来缓解幼儿的不适。研究发现,没有证据表明常用的减充血剂对儿童的鼻部症状有任何帮助。6岁以下的孩子永远不应该被给予这些药物,而6至12岁的孩子应该谨慎服用,因为任何好处都可能被胃部不适或嗜睡等副作用所抵消。

那么什么是真正有效的呢?研究发现,没有多少东西被科学地证明。但儿科医生表示,他们的经验表明,家庭疗法通常能缓解孩子的不适,直到免疫系统将其清除。

1.带孩子去洗个热水澡以帮助缓解鼻塞

因为蒸汽可以湿润鼻窦通道,这既可以帮助孩子感觉更好,又可以使粘液块通过,所以给孩子的鼻窦通道加温是一种很好的治疗方法。

不建议像成年人那样靠在一盆热气腾腾的水上面,因为孩子可能会碰到或打翻水而被烫伤。相反,建议将孩子放在一个温暖的淋浴间里,如果孩子还小,可以陪同他们一起淋浴。

另一种方法是让孩子躺在床上,而你把一块温热的毛巾放在他们的鼻子和脸颊上。加热毛巾的最好方法是把它放在温水中,然后把液体挤出来。准备好第二块毛巾,这样就可以在它冷却的时候更换它。

2.吸入精油以获得平静的缓解

虽然没有科学证据表明吸入精油可以改善鼻窦炎症,但许多儿童发现桉树油确实有助于他们的呼吸。

千万不要把精油直接放在皮肤上。相反,将几滴桉树油滴在棉球上(也可以加入一滴薰衣草或其他放松的精油),并将其放在离孩子鼻子几英寸的地方。

3.试着用鼻腔灌洗法来冲洗鼻窦通道

鼻腔冲洗是唯一有证据表明可以减轻儿童鼻塞严重程度的补救措施,尽管这些研究规模很小。

灌洗是一种使用消毒过的盐水溶液逼出细菌和居住在鼻窦通道里的堵塞的粘液的方法。这方面的其他术语是”鼻腔清洗”或”鼻腔冲洗”。

成人有时会通过一种叫做洗鼻壶的装置将水灌入鼻腔,所以这种方法有时也被称为洗鼻壶。

4.盐水喷雾瓶比洗鼻壶更适合儿童使用

然而,大多数儿童不喜欢洗鼻壶的感觉,所以最好不要对他们使用这种装置。最好使用盐水喷雾瓶或者对于非常年幼的儿童,使用滴管。大多数药店都有细雾盐水喷雾器出售。

另外,也可以自己制作溶液。首先购买标有”蒸馏水”的水,或将自来水煮沸三至五分钟,然后冷却到室温。这将避免将寄生虫引入孩子的鼻窦的罕见可能性。

美国过敏、哮喘和免疫学会建议使用这个配方:将1杯冷却的消毒水与3茶匙(tsp)无碘盐(碘化物可能刺激鼻腔内壁)和1茶匙小苏打混合。在喷壶或滴管中注入液体,然后将其喷入孩子的鼻子中或者让孩子仰卧,将液体滴入。将纸巾放在附近,以便在液体流出来后接住。

5.考虑用鼻贴来缓解大龄儿童的呼吸问题

即使是大一点的孩子,只要一贴上这些药店的鼻贴,就会被拉掉,但当它们保持在上面时,它们会打开通道,足以帮助孩子更容易呼吸。

如果有一个大一点的孩子,认为他可能会让鼻贴留在身上,特别是在他们睡觉的时候,这可能值得一试。

6.为了长期的呼吸系统健康,改善孩子的饮食习惯

许多孩子吃东西很挑剔,但是健康、多样的饮食对于让身体启动最佳的免疫防御系统至关重要。可能无法让孩子在鼻窦炎发作时吃蔬菜,但是一旦孩子感觉好了,这就是需要努力的事情。

同样,确保孩子喝足够的健康液体,这不仅有助于免疫系统,还能使他们的鼻窦保持润滑。因为许多孩子在日托或上学期间只能定期喝水,所以一定要在早餐时和放学后在家给孩子喝大量的水或牛奶,并在午餐中装上水瓶(不是甜味果汁饮料)。

7.如果家庭疗法对鼻窦炎的症状没有帮助,请咨询医生

如果症状持续10天以上没有改善,应该咨询儿科医生。如果孩子的鼻窦疼痛伴随着发烧和连续几天的分泌物或者症状明显恶化,也应该在这之前去看医生。在这些情况下,使用抗生素可能是合适的。


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