黑色素瘤的体征和症状,早期发现是关键

认识黑色素瘤的早期迹象,如果发现任何可疑的情况,尽快就医是至关重要的。这是因为诊断越早,预后就越好。对于早期治疗的黑色素瘤,在它来不及扩散之前,五年的生存率超过98%。一旦癌症扩散,治疗就会更加复杂,康复的把握就会小很多。

皮肤科医生建议每月检查一次皮肤,寻找任何可能是黑色素瘤或其他类型皮肤癌信号的异常斑点或生长。

仔细检查整个身体,从头皮到脚底和脚趾尖以及脚趾之间。使用一面全身镜和一面手镜,或者找一个伙伴来检查难以看到的地方,如脖子后面。

黑色素瘤的ABCDE

皮肤科医生用一个缩写ABCDE来描述良性(无害)痣和恶性痣之间的区别。

A是指不对称性。大多数良性痣都是对称的:如果在中间画一条线,两半都是一致的。另一方面,不对称性是黑色素瘤的一个警告信号。

B是指边界。良性的痣有光滑、均匀的边界;恶性的痣可能有扇形、缺口或其他不规则的边缘。

C是指颜色。大多数良性痣是单一的颜色,通常是某种棕色的阴影。恶性痣可能包含几种不同色调的棕色、棕褐色或黑色或者可能是红色、白色或蓝色。

D是指直径。恶性痣的直径通常比良性痣大。它们往往比铅笔上的橡皮擦大(大约6MM),但如果早期发现,可能会更小。

E是指不断演变。良性痣通常保持不变。恶性的可以在大小、颜色、形状、高度或其他特征上发生变化。

一些黑色素瘤不能整齐地归入ABCDE的类别。如果有以下任何警告信号,请去看医生:

1.疮口不愈合。

2.色素从斑点的边界扩散到周围的皮肤。

3.红肿或新的肿胀超过斑点的边界。

4.感觉上的变化,如发痒、触痛或疼痛。

5.痣的表面发生变化:渗出、出血、鳞屑或出现凸起或肿块。

黑色素瘤的体征和症状,早期发现是关键

寻找丑小鸭

如果ABCDE方法看起来很复杂,皮肤科医生想出了一个更简单的方法来识别可疑的痣。问问自己,它是否是一只”丑小鸭”,看起来与周围所有的痣不同。例如,它可能更大、更黑或者它可能是一个小红痣,周围有更大的棕色痣。对于一个几乎没有其他痣的人来说,一个斑点或生长的任何变化都会使它成为一只丑小鸭。研究人员在评估这种方法时发现,病人能够比ABCDE方法更有效地使用它。

皮肤自我检查的操作指南

一旦知道要寻找什么,就需要开始寻找。与医生每年的皮肤检查一起,定期自我检查对于早期发现黑色素瘤和其他类型的皮肤癌至关重要。根据皮肤癌基金会的说法,对大多数人来说,每月一次的自我检查应该是足够的,但建议向医生咨询以确保不需要更频繁地查看。

一旦做了几次自我检查,它们会变得更容易和更快,应该能够在10分钟内完成。需要一个明亮的灯光、一面全身镜、一面手镜、两把椅子或凳子、一个吹风机和一支铅笔。还需要一张身体图以记录每个痣、雀斑、胎记和任何其他斑点或生长的位置、大小和颜色。这将有助于监测这些病变的变化。

以下是如何做检查:

1.仔细观察脸,特别注意鼻子、嘴唇、嘴巴和耳朵,从前到后。如有必要,使用手镜(一个或两个)。

2.检查头皮,使用镜子和吹风机将头发吹开。如果可能的话,找一个朋友或家人来帮忙。

3.仔细检查双手,手掌和手背、手指之间以及指甲下面,从手腕往上移到前臂,检查皮肤的正面和背面。

4.面对全身镜,从肘部开始检查上臂(包括腋下)。

5.检查颈部、胸部和躯干,女性应抬起乳房以看到乳房的底部。

6.直接面对全身镜,用手镜检查颈部后部、肩部、上背部以及上臂后部之前无法看到的任何部分。

7.使用两面镜子,检查下背部、臀部和两条腿的背部。

8.坐下来,轮流将每条腿支撑在另一把椅子或凳子上,用手镜来检查生殖器。扫描两条腿的正面和侧面,从大腿到小腿以及脚踝、脚面、脚趾间和脚趾甲下,仔细检查脚底和脚跟。

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