导致帕金森病患者运动障碍恶化的6件事

帕金森病运动障碍可因情绪、睡眠不足和左旋多巴过多而加剧。

帕金森病基金会称,许多帕金森病患者最终会出现运动障碍或不自主运动,这是左旋多巴的副作用,左旋多巴是治疗该病的最有效方法。运动障碍可以影响身体的任何部分,在某些情况下人们可能出现扭动或摇摆,而在其他时候,他们可能摇头或坐立不安。

帕金森病患者可能不会注意到他们的运动障碍,即使他们注意到了可能更愿意体验一些额外的运动,而不是感到”被锁住”。然而,运动障碍的症状有时会导致照顾者和家庭成员感到尴尬或不舒服。

以下是帕金森病运动障碍的六个常见原因以及防止症状恶化的策略。

导致帕金森病患者运动障碍恶化的6件事

运动障碍原因一:压力

一般来说,压力可以引发许多反应,但对于帕金森病患者来说,压力也可以引发运动障碍。压力被定义为压力或紧张,从这个角度来看,许多日常活动都会增加压力,因此也就有可能出现运动障碍。

对于帕金森病患者来说处理僵硬和迟钝等症状、穿衣、准备和进餐甚至走路都是一种挑战。即使是一次感冒或一次长途跋涉也可能压力很大。

仔细计划并为一天的活动安排充足的时间可以帮助减少压力。在可能的情况下,重新规划或将帕金森病患者从紧张的情况下移开,也有助于使事情回到正轨。

运动障碍原因二:愤怒

当帕金森病患者变得愤怒或沮丧时,例如在与护理人员进行了艰难的谈话之后,可能会经历更严重的运动障碍。任何促使肾上腺素释放的东西都有可能使运动障碍恶化。

帕金森病不仅对患病的人是一个挑战,对护理人员和家庭也是如此。沟通是避免误解和冲突的关键。

运动障碍的原因三:快乐

快乐和幸福的时刻,特别是笑声可以带来运动障碍。运动障碍受环境中发生的事情的影响,所以无论是快乐、悲伤还是焦虑,肯定可以看到运动的增加。

重要的是要记住,特别是在这种情况下,即使运动障碍会让旁人感到不舒服,但帕金森病患者的需求才是最重要的。对于大多数帕金森病患者来说,运动障碍并不是一个问题,然而运动障碍会给患者的朋友和家人带来尴尬。

在快乐和欢笑的情况下,即使(在这种情况下)不想采取措施来预防运动障碍,但意识到运动障碍可能恶化的原因是好的。

运动障碍原因四:睡眠过少

伴随帕金森病的僵硬和痉挛等症状会使人难以获得良好的睡眠。根据美国帕金森病协会(APDA)的数据,帕金森病患者每晚的平均睡眠时间仅超过5小时,醒来的次数是没有帕金森病的人的两倍。美国帕金森病协会称,保持有规律的睡眠-觉醒时间表,每天只小睡一会儿可以帮助改善夜间睡眠。

运动障碍原因五:高蛋白零食

知道何时以及如何与食物一起服用药物可以帮助减少运动障碍。

首先需要了解左旋多巴在体内的作用以及药物与食物的相互作用。蛋白质中的氨基酸在身体和大脑中被使用,但首先,这些酸必须通过血脑屏障,这也是左旋多巴使用的途径。由于这种所谓的交通堵塞,高蛋白餐会干扰药物的吸收方式,使左旋多巴治疗中可能出现的”开-关”波动更加严重。

通过与医生和营养师合作,他们可以帮助计划含有适量蛋白质的膳食和零食,以及跟踪运动障碍的症状何时开始恶化,有可能减少一些不必要的运动。

运动障碍的原因六:药物治疗太多

每个帕金森病患者的症状都与其他患者有些不同,医生面临的挑战是找到左旋多巴的剂量和配方,以提供症状缓解的适当平衡,同时避免运动障碍。过多的左旋多巴会引发运动障碍并可能使其他帕金森病症状恶化。但如果人们没有服用足够的药物,就会感到迟钝、僵硬甚至被困在自己的身体里。所以一定要与医生合作,制定适合自己的治疗方案。

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