如何缓解胰腺外分泌功能不全引起的胃痛

为了平息与胰腺外分泌功能不全相关的胃痛,首先需要确定其原因。

如果患有胰腺外分泌功能不全,可能对腹胀和腹部痉挛并不陌生。即使正在服用胰腺酶并进行健康饮食,这至少应该大大减少症状,但仍有可能偶尔会出现胃痛的情况。

了解更多关于可能导致痉挛的原因、如何治疗以及何时却去看医生。

患有胰腺外分泌功能不全的人胃痛的原因

胃痛有时可能源于胰腺外分泌功能不全的病因,而不是作为病情本身的症状出现。例如,慢性胰腺炎、某些其他胰腺疾病以及涉及胰腺、胃或肠道的手术都会引起腹痛。但胃痛可能是由胰腺外分泌功能不全本身引起的,无法分解所食用的食物中的营养物质会导致腹胀和气体的产生,这可能导致腹部不适和疼痛。

可能很难确定疼痛是胰腺外分泌功能不全的症状还是与其原因有关。如果在进食后持续出现腹痛,无论是否有腹胀、痉挛、腹泻或油性大便都应该去看医生,咨询究竟是什么原因。

如何缓解胰腺外分泌功能不全引起的胃痛

调整胰腺外分泌功能不全的治疗

胃痛和不适的一个可能原因是没有正确服用酶或者剂量不够高,患有胰腺外分泌功能不全的人并不总是被正确地教育如何正确地服用胰腺酶。不要犹豫,向医生咨询具体的指示,包括是否应该在餐前、餐中或餐后服用胰腺酶,以及应该在哪个时间服用每个剂量的多少。

即使这样做了,如果酶剂量不够高仍然可能出现腹部不适,这是胰腺外分泌功能不全患者继续有症状的最常见原因。很多胰腺外分泌功能不全患者往往剂量不足,这可能导致消化道疼痛和不适。

如果正在接受胰腺外分泌功能不全治疗,但除了痉挛或胃痛之外,仍然出现腹泻或脂肪便,这些症状可能是一个强有力的迹象,表明医生应该提高你的酶制剂剂量。如果酶增加了,而腹痛随着其他症状而消退,这将是间接证据,证明较低的剂量是症状的原因。

如果在酶剂量增加后胃痛继续存在,但其他症状不再存在,医生应该评估情况以确定是否有另一个潜在的问题可能导致痉挛,如胰腺炎症或肠道细菌过度生长。

如何预防或缓解与胰腺外分泌功能不全有关的胃痛

虽然确定胃痛的原因很重要,但也需要知道如何处理这种不适。为了尽量减少症状或找到缓解症状的方法,请尝试这些提示。

1.重新思考膳食

重要的是要少吃多餐,这可以减轻消化系统的负担,使肠胃系统能够消化更多的营养物质。

2.限制某些饮食中的脂肪

由于脂肪可能是最难消化的营养物质,所以对胰腺外分泌功能不全患者来说,避免食用特别肥腻的食物是有意义的。如果服用了足够剂量的酶,就不需要大幅减少脂肪。请记住,健康的脂肪有助于身体吸收某些脂溶性维生素(维生素A、D、E和K),这些维生素在胰腺外分泌功能不全患者中往往是缺乏的。

3.喝大量的液体

良好的水合作用对胰腺外分泌功能不全患者很重要,因为它有助于帮助消化和营养吸收。尽量在两餐之间(大约在吃饭后20到30分钟)喝大部分液体以增加营养物质的吸收。

4.注意纤维摄入量

吃太多的纤维会增加腹胀和气体,特别是来自豆类、豌豆和某些水果和蔬菜,如抱子甘蓝、西兰花、卷心菜、桃子、梨等罪魁祸首。除非怀疑纤维会导致胃病,否则纤维摄入量可能不需要限制。

5.锻炼身体

保持活跃可以帮助缓解消化问题,以每天至少30分钟的适度活动为目标,如散步或骑自行车。

6.试试自然、舒缓的补救措施

胃痛的自然疗法包括使用加热垫、练习深呼吸和其他放松技巧,如按摩和轻柔的姿势或拉伸。这些做法几乎没有副作用的风险,一些胰腺外分泌功能不全患者发现薄荷或洋甘菊茶也有助于缓解消化道不适。

7.向医生咨询非处方药物的情况

像西甲硅油这样的助气剂可能对一些因胰腺外分泌功能不全引起胃痛的人有帮助,虽然布洛芬、萘普生和对乙酰氨基酚等非处方止痛药在偶尔使用时通常是安全的,但重要的是没有医生的批准不要经常服用。过度使用其中一些药物会加重消化道症状并有可能导致胃出血。

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