皮肤想告诉你的10件事以及如何应对

1.痤疮可能意味着荷尔蒙正在失控

青少年时期的痤疮不一定是现在爆发的原因,这一点在选择治疗方法时很重要。青少年时,痤疮可能是由于油脂分泌过多造成的,但现在随着年龄的增长,它往往是荷尔蒙造成的。

女性的荷尔蒙痤疮往往随着月经周期的到来而恶化。根据美国皮肤病学会(AAD)的说法,痤疮疙瘩通常会在靠近下颌线和下巴的地方冒出来,而不是像青少年时期可能困扰的痤疮那样,通常是在面部和额头局部。

荷尔蒙痤疮往往看起来更有炎症的性质(认为是深色和红色),所以治疗的目的是镇定皮肤。寻找局部过氧化苯甲酰,它针对的是导致痤疮的细菌。

如果有敏感的皮肤,含有硫磺或柳树皮的产品也可以帮助清除皮肤。最终,妇科医生和皮肤科医生可以紧密合作,调节紊乱的荷尔蒙周期,使皮肤更清晰。

2.衰老的早期迹象?皮肤细胞更替可能滞后

需要一些能够刺激胶原蛋白并加快皮肤细胞周转的东西。维甲酸类药物仍然是头号胶原蛋白刺激物。较弱形式的视黄醇可以在药店找到,而大多数视黄醇都是处方药;询问皮肤科医生他们为你推荐什么。

还需要一种阿尔法羟基酸(AHA)血清,以促进细胞周转;理想情况下,从含有5%的AHA的血清开始,在可以忍受的情况下,逐步增加浓度。在夜间程序中,这两种产品交替使用。AHA的例子是甘醇酸和乳酸。

不言而喻,需要勤于做好防晒工作,以帮助延缓过早衰老,包括每天使用SPF30的防晒霜,在阳光下戴上宽边帽,戴上环绕式太阳镜,并尽可能寻求阴凉处。

皮肤想告诉你的10件事以及如何应对

3.脸红可能是皮肤屏障受损的结果

重建这一基础的治疗是最重要的。使用温和、无刺激性的洗面奶和保湿剂来补充水分。一旦屏障得到修复,皮肤就不会像以前那样容易出现烧灼感或刺痛感,而且许多人发现他们可以容忍更多的产品。

过去的研究表明,还要寻找含有烟酰胺的产品,这是一种抗炎成分,可以平息敏感的肤色。

4.眼袋可能是饮食或生活方式问题的信号

找出问题的根源。过敏、吸烟、甚至吃太多的盐,都会对眼袋起到一定作用。但是,缺乏睡眠是造成这种表情的一个巨大的罪魁祸首,如果它是一种常见的情况,可能必须在睡眠卫生习惯上下功夫,或者优先考虑闭目养神。国家睡眠基金会建议,成年人的目标是每晚获得7至9小时的睡眠。

除此之外,还有一连串的补救措施,可以让这些袋子瘪下去。可以选择药物治疗和手术治疗,如果觉得这些方法适合你,请咨询皮肤科医生。要想更快地解决问题,建议可以使用有金属尖头涂抹器的眼霜。这些产品提供了一个冷却的表面(想想冰镇的黄瓜片),可以消肿。

5.皮肤干燥或开裂意味着你的真皮层可能很渴了

根据2014年发表在《老化和发展机制》杂志上的一篇评论,随着年龄的增长,皮肤开始失去一些水分。更糟糕的是,脱水的真皮层更有可能出现衰老的迹象,如细纹和皱纹。

尽管如此,重新考虑你的倾向,抓住能找到的最厚的保湿霜,这可能会堵塞毛孔,导致痤疮。因此,虽然它可能看起来有悖常理,但还是想要一款质地轻盈、质地更稠的保湿霜

6.脸红、潮红和可见的血管都是酒糟鼻的迹象

去检查一下这种常见的皮肤疾病。根据国家酒糟鼻协会,酒糟鼻是一种慢性疾病,影响到1600万美国人,治疗方法远比在脸上涂抹药膏要多。越早治疗酒渣鼻越好。

如果怀疑自己患有这种疾病,脸颊、鼻子、下巴或额头持续发红,或者发现有明显的小血管,请看皮肤科医生。治疗包括改变生活方式,以避免诱发因素,如减少压力和限制阳光照射,选择不含香料的护肤品,并尽量减少护肤程序。根据国家酒糟鼻协会,办公室内的治疗,如IPL(强脉冲光疗法)也可能是有帮助的。

7.黑眼圈可能与缺乏睡眠没有关系

这不会是一个受欢迎的答案,但是遗传在眼袋中起着很大的作用,这只是无法控制的事情。不过,可以用含有美白抗氧化剂(如维生素C和维生素E)的眼霜来帮助淡化色斑。如果眼圈看起来更加蓝灰色,问题可能是血管从薄薄的眼下皮肤中露出来。在这种情况下,含有咖啡因的产品可以帮助收缩血管,减少黑眼圈的出现。

8.黑斑表明皮肤因过去的阳光伤害而受到伤害

首先,保持防晒程序,因为阳光伤害是变色的首要罪魁祸首,AAD指出。接下来,氢醌(HQ)仍然是解决色素沉着问题的黄金标准,因为它可以抑制酪氨酸酶,一种产生称为黑色素的色素的酶。他建议使用同时含有HQ和AHA的产品。

要知道,HQ是一种有争议的成分,有些人选择避免使用它,因为担心它的安全性或可能造成刺激性。研究人员说,没有足够的证据表明是这种情况,但选择权在你。作为替代,寻找含有甘草提取物、壬二酸、烟酰胺或熊果苷的产品,这些成分因其美白特性而闻名。

9.有了皱纹,皮肤的胶原蛋白供应就会减少

目标是使用含有生长因子和肽的产品来促进胶原蛋白,这些产品在更深层次上发挥作用,以加强皮肤的支持结构。

10.皮肤松弛?你猜对了。脸正呼唤着胶原蛋白的提升

如果还没有准备好做拉皮手术(而且可能永远不会),外用药膏只能做这么多。但是,可能会从皮肤科医生的非侵入性治疗方案中受益最多,比如超声皮肤紧致设备,这是美国食品和药物管理局批准的。这些设备将刺激新的胶原蛋白形成,以减少下垂。其结果是:一个提升的外观,痛苦少,不需要手术后恢复时间。

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