手部肌肉痉挛是类风湿性关节炎的症状吗?

关节疼痛类风湿性关节炎(RA)的一个标志,但手部肌肉痉挛又是怎么回事?它们是否是关节炎的症状,或者相关的并发症会导致疼痛的肌肉痉挛?

经历过手部肌肉不受控制地收紧或收缩并且无论做什么都不会放松的这种不舒服的感觉。这种情况会当在写东西、打字、发短信的时候出乎意料地发生,也可能是在烹饪或做其他工作的时候。

手抽筋的常见原因

无论它发生在手、腿或身体的其他部分,抽筋往往与肌肉疲劳有关,而且可能有各种诱因。脱水、电解质异常、过度使用或肌肉失调都可能导致抽筋。

如果有类风湿性关节炎,可能想知道手抽筋是否与类风湿性关节炎有关。答案是,它很有可能。

手部肌肉痉挛是类风湿性关节炎的症状吗?

手抽筋和类风湿性关节炎

手部肌肉痉挛是类风湿性关节炎患者描述的一个非常频繁的症状,邻近肌肉的关节和肌腱的炎症会影响肌肉功能,使类风湿性关节炎患者更容易出现肌肉痉挛。而且患有类风湿性关节炎的人所经历的关节僵硬可以模仿肌肉痉挛,所以有时很难区分这两者。

虽然肌肉痉挛可能是不舒服的,但它们很少引起任何严重的并发症。可能会注意到,在某些情况下抽筋会更严重,如在较冷的温度下,在关节炎症加重期间,在不经常使用手时(肌肉因此被削弱)或在重复性活动后,如打字或发短信这些活动会对手部肌肉造成压力。

缓解手抽筋和痉挛的动作

当肌肉抽筋发作时,应该怎么做?试试这些简单的修复方法:

1.温和的伸展运动。为了帮助抽筋消退,可以尝试这种简单的拉伸。用另一只手将抽筋的那只手的四个手指和拇指向后推,非常轻柔并按摩紧绷的肌肉。

2.热敷。热敷也可以帮助驯服紧张的肌肉,但如果没有准备好热敷,也不用担心,只需将手放在温水中或者即兴制作自己的热敷布。建议在管状袜子里装上未煮熟的米,在顶部打一个结,然后在微波炉里加热大约一分钟。

某些药物也有可能通过治疗炎症间接帮助缓解肌肉痉挛。

在手抽筋开始之前阻止它们

更好的办法是,首先要防止肌肉抽筋。保持手部肌肉强壮将有助于防止肌肉疲劳,因此锻炼可以长期减少抽筋。试着重复敲打手指(用拇指敲打每个手指)或挤压愚蠢的油灰或压力球。

如果肌肉痉挛或手部疼痛持续存在,经常发生或影响日常活动,请咨询医生,医生可以寻找潜在原因的迹象,如血液循环不良、脱水、营养不良、肾脏疾病或因药物导致的电解质失衡。在某些情况下,肌肉萎缩可能与受伤、肌肉异常或神经系统疾病有关。

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