如何预防葡萄球菌感染

预防葡萄球菌感染

葡萄球菌无处不在。不可能完全避免与它们接触,但可以减少发生感染的风险。一些简单的措施可以帮助预防葡萄球菌的传播,包括:

1.保持清洁

保持手和身体清洁是预防葡萄球菌感染的最重要方法。经常洗手,每次至少20秒并每天洗澡。如果手边没有洗手的肥皂,可以使用至少含有60%酒精的洗手液。

2.清洁任何伤口

用肥皂和水彻底清洁割伤、擦伤和其他伤口,以冲洗掉污垢和细菌。

如何预防葡萄球菌感染

3.覆盖伤口

在任何皮肤伤口上贴上绷带,直到伤口完全愈合。

4.避免共用个人物品

不要与可能有葡萄球菌感染的人分享毛巾、床单、运动器材或衣服。

5.频繁更换卫生棉条

如果使用卫生棉条至少每4至8小时更换一次,以避免发生中毒性休克综合征。将卫生棉条长时间放在里面会造成一种环境导致细菌的生长。使用必要的最低吸收力的卫生棉条来管理月经量也是一个好主意。

6.用热水清洗衣服和床单

如果患有葡萄球菌感染,用热水清洗衣服、毛巾和床上用品,如果可能的话使用漂白剂。把衣服放在烘干机里烘干确保完全干燥后再取出。

7.对吃的食物要小心

在准备食物或用手吃食物之前要洗手。确保吃的热食在上桌前一直是热的,而冷食则一直是冷的。热食的温度应在60摄氏度以上,冷食的温度应在4.5摄氏度以下。不要食用看起来或尝起来不正常的食物或可能没有安全储存的食物。

8.使用干净的剃刀刮胡子

如果在平时刮胡子的地方感染了葡萄球菌,避免刮胡子直到感染痊愈。如果必须剃须,请使用干净的一次性剃须刀,千万不要与其他人共用剃刀。

9.运动后要清洗自己和自己的衣服

运动员在比赛、竞赛或练习后应立即洗澡。同时,定期清洗运动服和制服并保持设备清洁。

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