类风湿性关节炎的物理治疗方法

类风湿性关节炎如何治疗?

1.控制病人的体征和症状。

2.防止关节损伤。

3.保持病人的生活质量和功能能力。

关节损害一般发生在诊断后的头两年,因此,在最佳时机诊断和治疗类风湿性关节炎以防止病情加重。

类风湿性关节炎的治疗方法包括药物、休息、运动、物理治疗/职业治疗,以及手术纠正关节的损伤。

治疗的类型将取决于几个因素,包括人的年龄、整体健康、病史和关节炎的严重程度。

非药物疗法是所有患有类风湿性关节炎的人的第一步治疗。非药物疗法包括以下内容:

一、休息

当关节发炎时,关节和附近的软组织结构(如肌腱和韧带)受伤的风险很大。这就是为什么发炎的关节应该得到休息。然而,应尽可能地保持身体健康。保持良好的关节活动范围和良好的整体体能,对于应对疾病的整体特征是很重要的。

二、运动

疼痛和僵硬常常促使类风湿性关节炎患者变得不活跃。然而,不活动会导致关节运动的丧失、收缩和肌肉力量的丧失。这些反过来又会降低关节的稳定性并增加疲劳。

定期锻炼,特别是在物理治疗师和职业治疗师的帮助下以有控制的方式进行,可以帮助预防和扭转这些影响。有益的锻炼包括:保持和恢复关节运动的范围练习;增加力量的练习;以及增加耐力的练习(步行、游泳和骑自行车)。

三、物理治疗

物理和职业治疗可以缓解疼痛,减少炎症,并帮助保护类风湿性关节炎患者的关节结构和功能。特定类型的治疗被用来解决类风湿性关节炎的病情。

类风湿性关节炎的物理治疗方法

1.热敷或冷敷可以缓解疼痛或僵硬。

2.超声波可以帮助减轻肌腱周围的鞘的炎症(腱鞘炎)。

3.锻炼可以改善和保持关节的运动范围。

4.夹板治疗可以帮助减轻关节疼痛和改善关节功能。

5.手指夹板和其他辅助装置可以防止畸形并改善手部功能。

6.放松技术可以缓解继发性肌肉痉挛。

有经验的主治医生还注重帮助类风湿性关节炎患者继续积极参加工作和娱乐活动,特别注意保持手和手臂的日常锻炼。

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