女人的灵魂所在——卵巢的保养法则

女人的灵魂所在

说卵巢是女人的灵魂一点都不为过,它从青春期到绝经期,时刻调节着身体的荷尔蒙,控制着雌激素,孕激素、抑制素、雄激素等多种激素的分泌。这些激素都会参与到生理功能调节中来,维持身体的分泌系统平衡,给魅力增光添彩。

卵巢是女人的内在“花房”,只需要精心呵护,便会开出芬芳娇艳的花。皮肤会因此细腻光滑、紧实而有弹性,雌性激素也会分泌得很有“条理”,夫妻之间才会充满“性”致和激情;女人最引以为傲的胸部更会因此丰满而圆润;看起来当然是更妩媚、更迷人!

女人的灵魂所在——卵巢的保养法则

危机“十面埋伏”

卵巢不同于其他器官,它从女人出生开始就进入了一个不断衰退的过程。再加上生活、工作的“摧残”,简直是危机四伏,身体自然也是问题不断。

(1)月经初潮年龄越早或首孕年龄越大,经常及长期吸烟或被动吸烟,以及从来不运动的妇女,卵巢受到的伤害越大,容易早衰。

(2)年轻女孩喜欢穿紧身衣,可紧身衣的压迫,会阻碍卵巢发育,对它造成伤害,特别容易诱发卵巢囊肿。

(3)育龄女性在经期前或经期过程中,卵巢容易出现巧克力囊肿。

(4)女性在40~50岁绝经期间,最容易发生卵巢癌。

卵巢一旦出现问题,女人的魅力就会大打折扣。皮肤干燥、月经失调、妇科问题多多、身心疲惫身材走形、容易发怒、失眠忧虑……就连夫妻之间热烈的“嘿咻”运动都变得缺憾重重。

每个女人都是“花匠”

即便不是为了防病,单纯满足爱美的欲望也该对卵巢加倍呵护才是。其实,每个女人都应该经常给卵巢做保养,特别是在经历如下情况的时候:

(1)“好朋友”没谱,内分泌失调。

(2)每个月的经期就仿佛进行次无麻醉的手术,疼得要命。

(3)白领上班族,经常熬夜、加班,饮食和生活作息没有规律。

(4)皮肤灰暗粗糙,不用放大镜毛孔都清晰可见,痘痘时常来“撑门面”。

(5)刚刚生了宝宝,正处于乐不可支的幸福喜悦中。

(6)对他的身体有点“不来电”,“性”趣不高。

(7)进入更年期了,身体总感觉不舒服,还特别情绪化。

卵巢保养小法则

呵护卵巢就像养花,不但要精心,更要讲究方法。否则花儿的鲜艳程度可就要打折扣喽!

卵巢保养每月2~3次最好,在月经前7天和后5~7天里,以及处在怀孕期、哺乳期的女性不适合进行针灸、按摩等保养方式。

妇女在停经后的一年内,进行卵巢护理对身体仍然是很有好处的。

如果用针灸的方法保养卵巢,在前半小时内最好不吃东西,护理前后六小时内不要饮酒。护理后躺5~10分钟。

有心脏病,高血压、癫痫或严重妇科病的女性不要私自进行卵巢护养,一定要在医生指导下采取适合的方法。

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