如何按摩皮肤,进行脸部皮肤保养?

脸部皮肤如何保养

皮肤一般可以分为四种类型:干性、油性、中性和敏感性或者过敏性,干性皮肤毛孔小,很少长疮、粉刺等,但比较薄;油性皮肤毛孔较大,经常有排泄物,刚洗完脸,鼻子和前额又马上出油;中性皮肤的毛孔在鼻子和下额部位也比较明显,有时有冒油现象,但脸颊经常是干的,敏感性皮肤大多数时间是干的,但有时也属于油性或者中性,如果处理不当反应很快;过敏性皮肤接触刺激性物质即有反应,要特别注意保护。

不论哪一类型的皮肤,都需要保持清洁,洗脸时先用软毛巾或手轻轻地擦上碱性少的香皂或其他清洁乳剂进行清洗,再用温水冲洗干净,清洁的皮肤,根据类型的不同分别进行养护,对于干性皮肤,使用脸霜轻轻抹在脸和脖子上,并用擦脸纸把多余的水份吃掉,油性皮肤需抹上吸敛剂,再用干净的棉花球轻轻揉擦脸部,但要避开眼部,最后在脸部和脖子上抹上不加油脂的脸霜。另外每天还要用吸敛剂擦二三次。中性皮肤要用水或清洁剂弄湿的棉花球轻轻擦前额。

鼻子等容易出油的部位,先用温水冲洗干净然后再抹上薄薄的一层面霜。对于过敏性或敏感性皮肤,如要使用清洁剂或收敛剂必须十分小心,可选用刺激性小的,而且不要在皮肤上操任何香水,使用脸霜也要注意选不易引起过敏的。

如何按摩皮肤,进行脸部皮肤保养?

按摩能使人容光焕发

皮肤按摩能起到保健作用,按摩可使皮肤温度升高,血被畅通,代谢旺盛,皮肤的附属器官(皮脂腺、汗腺、毛囊等)得以发挥正常功能,使皮肤更加显的滋润,毛发生长旺盛。如果在眼睑处勤作按摩,睫毛亦可增长。

按摩时最重要的一点是方向问题,一定要与皮肤血管的走向一致,这样才能够促进血液循环,如果按摩的方向与血管的走向相垂直,那反而是阻滞了血液循环的畅通,结果适得其反。正确的方向应该是沿着皮肤的纹路来进行按摩。面积小的部位,如眼睑,用手指按摩,面积大的部位,如额部及颊部可用手指及手掌一起来进行按摩,在按摩前,最好用热毛巾敷几分钟,使局部温度升高,增加血液循环。在按摩时应先在局部皮肤涂一些润滑剂,如冷霜或杏仁蜜,这样可以避免因按摩而损伤皮肤,按摩的时间一般是每次10~15分钟,每天二至三次,最好是在洗完脸后进行。

当然,我们不能孤立地来谈皮肤的健康,皮肤毕竟是全身器官组织的一部分,离开了全身的健康来谈皮肤的健康与美不过是一句空话而已,因此,加强体育锻炼,有劳有逸,心情舒畅,生活规律,睡眠充足,以及必要的营养等等一系列保健措施,对于皮肤的健和美同样有着很重要的意义。

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