降低心衰危害的措施有哪些

1.注意饮食

心衰病情严重,危害性大,除了接受治疗,为降低危害,患者需要在饮食方面多加注意,具体包括有:

(1)控制食盐的摄入量,日常三餐应过咸,尤其应忌食咸类食物,以免导致患者血压升高,增加心脏的负荷,同时也有助于预防水钠潴留。

(2)饮食不应过饱,应规律饮食,尤其是不能暴饮暴食,若吃的太饱,会增加肠胃的消化负担,容易发生腹胀,进而会导致膈肌升高,会一定程度限制患者心脏和肺的活动,使得患者初夏心慌气短等症状,进而加重患者的病情。

(3)食物不宜过精,吃太多精细的食物,容易引发便秘,患者在排便时极易因为用力过大导致血压升高,极可能诱发心血管意外事件的发生。因此在日常饮食中应注意营养搭配,确保饮食均衡,饮食清淡,低脂膳食,多摄入富含纤维素的食物有助于预防便秘的发生。

降低心衰危害的措施有哪些

2.保持健康的生活方式

在日常生活中心衰患者注意保持健康的生活方式,有助于保护心脏功能。相关研究显示不良的生活习惯会增加心血管疾病的发生风险,例如高血压、高血脂等,会进一步加重心衰。在日常生活中应该适当进行有氧运动,以提高身体综合是,同时适度的身体锻炼能够改善患者的心功能。同时要戒烟戒酒,养成规律的饮食习惯,早睡早起,保证充足的睡眠,不宜过度劳累。

3.积极治疗原发病

为防止心功能的进一步恶化,心衰患者应积极治疗原发病,在治疗过程中应严格遵照医生的治疗方案和干预办法进行相关治疗和康复,切忌不可随时更换药物,或者擅自增加或者减少用药剂量,否则会影响治疗效果,还可能加重患者的病情。

4.保持良好的心理状态

心衰患者应尽量保持平和的心态,管理好自我情绪,尽量避免过度激动,因为情绪激动会导致血液流速加快,增加心脏的工作速度,进而使得心脏的压力增加,而平和的心态有助于减少回心血量,减轻患者的心脏负担。

5.预防感染

感染是诱发心衰的重要原因,尤其是肺部感染,会加重患者的心脏负担,使得心跳加快,心肌耗氧量增加,进而导致心脏所需的养分增增加,而心脏的功能却无法提供,进而导致心衰。预防感染的发生能够有效降低心衰危害,尤其感冒,在寒冷天气具有极高的发生率,应注意保暖,避免感染的发生。

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