高血压患病的原因及症状,如何治疗和护理高血压?

高血压是一种非常常见的心血管疾病,该疾病会给患者的各个脏器造成严重的损伤,随着高血压高频率的发生,人们都开始对高血压的治疗关心起来。其实对于高血压患者来说护理和治疗同样的重要,只有在治疗的同时做好护理,患者才能很好的恢复。

高血压的病因

高血压是由遗传易感因素和环境因素相互作用的结果。高血压具有非常明显的家族遗传性,如果父母都患有高血压,那么子女的发病率就会非常高。还有就是环境因素,比如饮食上吃盐过多,低钾、低钙、低动物蛋白的食物,都会让高血压的患病率激增。

除了遗传和饮食之外精神应激和肥胖也会导致自身患上高血压。

高血压的症状

1.头晕和头痛

头晕和头疼是高血压最最常见的症状,大多数患者均表现出持续性的沉闷和不适感,经常头晕会妨碍思考活动,进而影响工作效率,注意力不集中,记忆力下降,尤其是近期记忆力衰减的最为严重。长期的高血压会导致脑部供血不足,这也是引起头晕的原因之一。有些因为长期血压增高的患者身体已经开始适应了高血压,反而服用降压药血压恢复正常时,会因为脑血管调节的不适应感到头晕。血压如果降的太低,是会导致头晕的,这个与脑供血不足有关。一般头痛的表现为持续性的纯痛或者搏动性的胀痛,有时还会引起恶心和呕吐,这些症状基本都是因为血压突然升高导致头部血管反射性强烈收缩,疼痛的部位一般会在两侧太阳穴或者后脑。

2.胸闷心悸

如果出现了胸闷心悸就意味着患者的心脏受到了高血压影响,血压的长期升高让左心室扩张和心肌肥厚,这都导致了心脏的负担加重,进而发生了心肌缺血和心律失常,这些状况就会让患者感到胸闷心悸。

3.脑神经功能紊乱

高血压导致的脑神经功能紊乱会出现烦躁、心悸和失眠等症状。当血压突然升高到一定程度时,会引发神志不清和抽搐,这种症状叫急进型高血压和高血压危重症,如果一直不得到治疗,就会引发严重的心、脑、肾等器官的损害和病变。

高血压的治疗方法

1.改善生活方式

不管需不需要使用药物治疗,每个高血压患者都需要改善自身的生活方式,对于症状比较轻的患者医生会建议进行非药物治疗来看看是否会降低血压,主要的方式为,限制食盐、减轻和控制体重、戒烟戒酒、低脂饮食、经常运动、健康的生活作息、避免情绪波动和过度劳累等。

2.药物治疗

根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或者接近正常水平,对于减轻高血压症状,延缓其病情进展和防止脑血管意外以及心力衰竭、肾功能衰竭等并发症都有很大的作用。降压药物的种类有很多,各自都有其独有的特点,目前倾向于作用持久,服用次数较少的长效制剂。

高血压患病的原因及症状,如何治疗和护理高血压?

高血压的护理方法

1.保持情绪稳定和健康生活

要经常保持情绪的稳定。情绪与血压的高低有着非常大的关系,紧张和消极的情绪对于血压的控制是非常不利的。不管是非常高兴、过于悲伤、还是极致愤怒都会引起血压的大幅度波动,所以患有高血压的患者一定要保持情绪稳定的状态。房事要节制,在血压波动非常明显的时候应该禁止同房。避免高空作业。饮食要尽量吃低动物脂肪、低糖、低钠、高蛋白、高纤维素的三低二高食品。不让要自己过于肥胖,体重增加的同时会导致心脏的负担增加,血管外的阻力增加,进而让高血压症状恶化。

2.发现不适及时就医

在血压的波动非常明显时,就会出现头晕、头痛、失眠、和浑身乏力等临床症状。高血压的患者一旦身体出现了这些症状,应该立刻送往医院进行治疗。

3.定期排便

人体在排便时腹内压升高可能会影响血压,高血压患者如果排便有困难的话可以服用一些缓泻剂,平时要多食用内含纤维素的蔬菜,养成每天定时排便的习惯。

以上的就是高血压的病因和治疗以及护理方法,高血压是一种慢性的疾病,需要进行长期的治疗,所以在治疗期间患者一定要准时服用药物,以及定期使用血压仪检测血压的变化,一旦出现上面所说的症状,尽快和医生进行沟通,调整治疗方案。

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