过度怕冷预示有哪些病变


1.缺铁

不少老年人冬季特别怕冷,常被人说是“阳气不足”,其实不然,人体要增强御寒能力,必须要有足够的铁质储备。缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量发生了障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。女性因缺铁而引起的怕冷症状更为常见,不要说是寒冷的冬天,即便是在天气转暖的春天,不少中老年女性还是觉得身上没有热气,手足冰凉。

怕冷的女性可有意识地食用含铁量较高的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、蛋类、黑木耳、海带、紫菜、豆制品等。

2.甲状腺功能减退症

冬季,很多老年人甚至年轻女性都会出现怕冷、手脚冰凉的现象,此时切莫大意,甲状腺功能减退症患者可能隐藏在其中。当甲状腺激素分泌不足时,人体产生的热量就会减少,因此会感觉到寒冷。冬季,机体为适应环境气候的变化,对甲状腺激素的需求量也相应地增加。正常人的甲状腺可以通过自身调节,适当提高甲状腺激素的分泌量来满足需求,而甲状腺功能减退症患者的调节能力差,不能满足增加的需求量,就会出现怕冷症状。与正常人相比,甲状腺功能减退症患者怕冷的感觉比一般人更为强烈,而且是全身性的。

3.冷感症

冷感症多见于45~55岁的更年期女性,因其体内雌激素水平的降低,全身或局部血液循环不良所导致的。

应对冷感症的措施,主要是进行耐寒锻炼和饮食调节。患者可以多到室外活动,如散步、打球等;有意识地食用具有温热御寒作用的食物,如肉类、虾米、核桃、生姜、香菜、山药、栗子、桂圆等。

4.低血压患者也怕冷

由于低血压患者的血液循环不足,所以容易使人经常产生怕冷的感觉,也更容易长冻疮。


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