五脏是兄弟,肝好五脏安


肝藏血,可以滋养体内五脏六腑,维持各脏腑器官的正常功能活动。如果肝血充盈,各脏腑器官得以充分滋养,机体就会保持健康。如果肝脏受损,其他脏腑也会受牵连。因此说,肝是其他脏腑的好兄弟,要养生,就先养肝;养好肝,五脏六腑才能和谐,机体才能健康,生命活动才能正常进行。

肝脏能够分泌胆汁,以支持脂肪消化,该功能是否正常和胆的健康与否密切相关。中医理论有“肝肾同源”的说法,其中肝藏血,而肾藏精,精血间能够相互化生、相互为用。如果肝血亏虚、肝失疏泄,就会影响肾藏精的功能。

心肝宝贝:肝血充足心才安有

个词语叫作“心肝宝贝”,把最心爱的人比喻成心肝,说明对自己的重要性。从医学角度说,心和肝的确是人体中很重要的两个宝贝。心为五脏之首,中医称心为“君主之官”,心肝之间相互配合、相互依存。

1.心主血脉,肝藏血

肝脏所藏的血液,经由心脏输送到全身各处,维持五脏的正常活动。心脏在行血功能正常的情况下,血流顺畅,肝脏才有所藏。肝脏藏血充盈,能够自如调节血量,心脏才有所主。

2.心藏神,肝主疏泄

心藏神,统管精神、思维活动。肝主疏泄,调节情志、心理活动。二者相互依存,共同维持正常的精神、情志活动。若心肝功能失调,情志就会出现异常,发生心悸、心烦、失眠等症状。

肝脾相连:肝脾失和,气血不足

《黄帝内经》中称脾为“仓廪之官”,负责补充身体的能量,与肝相互为用。

1.肝脾之间的关系主要是疏泄与运化,统血与藏血

脾为人体气血生化之源,脾的运化离不开肝的疏泄,肝的藏血又需要脾化生的气血来供养。只有脾气健旺、生血有源,肝才有所藏,肝血才会充足。肝血充足便可以正常疏泄,能够促进脾气运化,发挥脾统血的功效。

2.肝脾失和会得什么病

肝与脾相互配合,共同维持血液统藏。如果肝脾失和,则气血流通不顺畅,会出现呕血、瘀血、鼻出血等症状。

肝肺同治:清肝肺自安

肺主肃降,《黄帝内经》中称肺为“相傅之官”,与肝的关系主要表现在气血的升降运行方面。

1.肝肺相和,人体气机才能正常运动

肺在五脏中位置最高,其气以下行清肃为顺。肝气主升发,肺气主肃降。肝气升肺气才能降,肺气降肝气才能升,肝肺安和,升降得宜,人体气机的正常运动才能得以保证。

2.肝肺协调,人体气血正常运行

肝藏血,调节人体血量;肺主气,掌管一身之气。肺主气功能的正常发挥需要血的滋养,肝向全身各处输送血液需要气的推动。所以,肺与肝相互协调,共同维持人体气血的正常运行。如果肝肺功能失调,就会使人体气血运行不畅。

肝肾同源:养肝就是养肾

肝肾之间的关系十分密切,有“肝肾同源”“精血同源”之说。

1.肝血旺,则肾精充实

肝藏血,肾藏精,精能生血,血能化精。肝血有赖于肾精的资助,肾精足则肝血旺;肾精亦有赖于肝血的滋养,肝血旺则肾精充实。

2.肝肾受损会引发哪些疾病

如果肝血不足会引起肾精亏损,同样如果肾精亏损也会导致肝血不足,出现头昏、目眩、耳鸣、腰酸等问题。


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