都知道母乳对宝宝好,究竟母乳喂养和初乳有哪些特点

都知道母乳对宝宝好,究竟母乳喂养和初乳有哪些特点

母乳喂养保卫宝宝一生平安

一直以来,在母乳喂养方面,农村都做得比城市要好。但近年来调查发现了一个新的趋势:农村的母乳喂养率在下降,且下降的速度高于城市。原因是现在农村年轻的妈妈大都出外打工,她们不重视母乳喂养,认为奶粉可以代替母乳的作用。这是一个绝对错误的认识。实际上,母乳喂养婴儿是几千年来传承下来的优良传统,母乳是婴幼儿最好的食品,是无论多高级的奶制品也不能够替代的。

母乳有着完全的营养素,也就是说母乳能够提供婴儿出生头4~6个月生长发育所需的全部营养素。其中的蛋白、脂肪和糖类等营养物质之间有着合适的比例和相对稳定的浓度以及最好的吸收率。

母乳喂养的特点

蛋白质:母乳蛋白质含量为每升11~13克,约为牛乳的1/3,但母乳中乳白蛋白占蛋白总量的60%以上,而酪蛋白只占30%(即乳白蛋白:酪蛋白=1.5:1)。牛奶则相反,70%以上为酪蛋白,乳白蛋白低于30%。乳白蛋白遇胃酸生成的凝块较小而酪蛋白凝块较大,细小的凝块更容易消化吸收,所以对婴儿来说,母乳更易消化吸收。

脂肪:母乳中脂肪的量高于牛乳,脂肪球小,易消化,且含较多的不饱和脂肪酸和必需脂肪酸(亚油酸高于牛奶4~5倍),胆固醇含量也高于牛乳。而必需脂肪酸和胆固醇对于婴儿神经系统的发育是很重要的。

糖类:母乳中乳糖含量高,对婴儿大脑发育特别有利。乳糖还能够促进乳酸杆菌、双歧杆菌生长、抑制致病菌的繁殖,减少肠道感染和发生腹泻的机会。

无机盐:母乳中无机盐含量较牛奶少,新生儿的肾功能尚未发育完善,母乳喂养不会增加肾脏负担。且母乳的钙与磷的比例更加适宜婴儿(钙:磷=2:1)。母乳中的铁含量虽不高,每升只有1毫克,但其吸收率在50%以上,比其他乳的生物利用率都高,能适应初生儿头几个月的需要。初乳中还含有很多的锌,吸收率也较好。

免疫作用:母乳,特别是初乳中含有多种免疫因子,如分泌型免疫球蛋白及乳铁蛋白、溶酶体等,有利于婴儿预防疾病。

牛磺酸:牛磺酸是一种有助于婴儿神经系统发育的氨基酸衍生物,其在母乳中的含量比牛乳中要高10倍。

促进子宫恢复:婴儿吸吮可促进子宫收缩,减少产后出血。

有利于避孕:哺乳期闭经是天然避孕方法,哺乳的妈妈受孕率很低(大约5%)。

其他:母乳卫生、安全、经济、便利,并有利于建立良好的母子关系。

初乳

在母乳喂养过程中,最值得一提的是初乳。一般而言,宝宝出生7天之内妈妈所分泌的乳汁叫做初乳。初乳有什么特点呢?

初乳的颜色为黄白色,这是由于初乳富含β胡萝卜素之故。

初乳较稠,因为初乳含有较多的蛋白质和有形物质。

初乳中含有较多的免疫球蛋白(lgA),尤其是分泌型IgA含量很多,分泌型lgA可以分布在孩子的消化道粘膜、呼吸道粘膜和泌尿道粘膜表面上,从而有效地保护机体免受病原微生物的侵袭。许多研究证明:母亲的乳腺泡上皮细胞能合成分泌型IgA。这种分泌型IgA可以通过孩子的肠粘膜吸收进入血液。血液中的分泌型IgA可以从孩子的消化道、呼吸道和泌尿道上皮分泌出来,发挥其防御作用。

初乳中的脂肪、乳糖含量较少,更有利于新生儿消化吸收。初乳中含有较多的牛磺酸,新生儿早期缺乏合成这种氨基酸的能力,初乳中的牛磺酸正好弥补了这种不足。牛磺酸对孩子大脑及神经系统功能、智能发育、视力的发育都要重要的意义。

所以说,初乳是质量最好的母乳。宝宝出生后应尽早地让他吸吮母乳,不要把宝贵的初乳白白地浪费掉。

总而言之,母乳是婴儿最适宜、最理想的营养食品,是最适合6个月以内婴儿生长发育需要的天赋营养品。母乳喂养可以使妈妈和宝宝都更加健康,是即经济又实惠的婴儿喂养方式。

最后,送给大家一句老话儿:“金水、银水不如妈妈的奶水”。

原创文章,作者:中国健康网,如若转载,请注明出处:https://www.cnjjkk.com/jiankang/1.html

发表评论

登录后才能评论

评论列表(1条)

  • LXY
    LXY 2021年1月12日 11:07

    扬帆起航,乘风破浪!